如今吸烟已经不仅仅是男人的专利了，很多女人也开始吸烟，在他们看来吸烟是一种时尚，并且还能缓解忧愁，实际上这种时尚行为的背后，却要吸烟者付出很大的的代价，吸烟的人很容易骨折，很多人一定会疑惑，长期吸烟容易骨折吗?


　　中医和骨科专家共同表示，吸烟对于人体的机能伤害极大，日平均吸12支者身体每日都处于超负荷状态。吸烟是动脉硬化，特别是下肢动脉硬化的一个危险因素，多年吸烟可影响行走及运动功能，还对卵巢的内分泌代谢发生紊乱而产生的不良影响，使女性长出胡须。而同时，研究也显示，戒烟后，可改善这些人的健康程度。


　　吸烟与骨头的关系是很多人所不知的。吸烟者比不吸烟者更容易发生骨折、骨质疏松等问题，让骨质更加脆弱。骨科专家指出，成年后仍继续吸烟的女性，吸烟者骨重量指数比不吸烟者平均低5%～10%。而每隔10年进行一次骨密度测定也证实了吸烟的危害：吸烟者比不吸烟者，腰椎骨密度低2%，股骨颈低2%，股骨干低1.4%。

　　研究显示，骨密度每降低10%，骨强度则降低30%，只要10年内骨密度降低10%，那么引起股骨颈骨折的发生率增加44%。推算每年约25万人因骨质疏松引起股骨颈骨折而住院，女性为男性的6-8倍。每年死亡人数约有5万，这个数字同乳腺癌的死亡数字相等。


　　所以，从养生角度说，吸烟者应该把烟换成水果和蔬菜，这样既健康又对身体没有危害，也不会得骨折，吸烟有害健康，为了健康，远离吸烟，长期吸烟容易骨折吗，答案是肯定的。